Wat is een Mommy Makeover?

Een Mommy Makeover — een combinatie van buik- en borstchirurgie na de zwangerschap — is een gepersonaliseerde reeks esthetische ingrepen, meestal bestaande uit een buikwandcorrectie, een borstlift (met of zonder implantaten) en liposuctie. Het doel is om comfort, balans en zelfvertrouwen in je lichaam te herstellen.

Moederschap verandert alles — je prioriteiten, je dagelijkse ritme en vaak ook je relatie met je eigen lichaam. Zwangerschap en bevalling laten onvergetelijke herinneringen achter, maar soms ook lichamelijke veranderingen die niet vanzelf verdwijnen. Losse huid, gescheiden buikspieren, verslapte borsten en hardnekkige vetophopingen kunnen ervoor zorgen dat je je minder goed voelt in je eigen lijf, zelfs wanneer je gezin compleet is.

Het gaat niet om het uitwissen van de sporen van het moederschap, maar om je te helpen opnieuw verbonden te raken met je lichaam en je er thuis in te voelen.

‍

We moedigen je aan om tijdens je consultatie echte resultaten van andere patiënten te bekijken.
Het zien van hun trajecten helpt je beter te begrijpen wat mogelijk is — én wat realistisch is →

Waarom vrouwen hiervoor kiezen

Zelfs na het terugkrijgen van hun gewicht van vóór de zwangerschap, blijven veel vrouwen kampen met losse huid, uitgerekte spieren of leeggelopen borsten — problemen die geen enkele training kan oplossen. De keuze voor een Mommy Makeover is vaak even emotioneel als lichamelijk.

Veelvoorkomende redenen zijn:

• Losse of overhangende buikhuid
• Striemen, vooral onder de navel
• Gescheiden buikspieren (diastase recti)
• Verlies van borstvolume, verslapping of asymmetrie
• Hardnekkige vetophopingen rond taille, heupen of dijen
• Opvallende of ingetrokken littekens van een keizersnede

Voor veel vrouwen beïnvloeden deze veranderingen hun kledingkeuze, fysiek comfort en zelfbeeld. Deze ingreep draait niet om het najagen van perfectie — maar om je opnieuw sterk, comfortabel en zelfverzekerd te voelen in je eigen lichaam.

Wat is inbegrepen & hoe werkt het?

Elke Mommy Makeover is uniek — gevormd door je lichaam, je verhaal en wat voor jou het belangrijkst is. Het gaat niet om het terughalen van het verleden, maar om het creëren van een versie van jezelf die nu juist voelt: zelfverzekerd, comfortabel en echt van jou.

Afhankelijk van je behoeften kan een Mommy Makeover bestaan uit:

• Abdominoplastie (buikwandcorrectie): verstevigt de buikspieren, verwijdert overtollige huid en kan veel striemen onder de navel wegnemen.
• Borstchirurgie:
  • Vergroting met implantaten of met vettransplantatie om volume te herstellen
  • Lift (mastopexie) om verslapte borsten te herpositioneren en te hervormen
  • Verkleining om ongemak te verlichten en de verhoudingen te verbeteren
• Liposuctie: pakt hardnekkige vetophopingen aan om de contouren te verfijnen.
• Optionele intieme ingrepen: labiacorrectie of vaginale verstrakking voor comfort of esthetiek.

Elk lichaam en elk geboorte­verhaal is anders — jouw plan wordt afgestemd op wat goed voelt voor jou. Praat met je chirurg →

Voor- en nadelen

Voordelen:

• Eén keer narcose en één herstelperiode
• Uitgebreide transformatie in één stap
• Potentiële kostenbesparing vergeleken met aparte operaties
• Psychologische boost door het herstel van evenwichtige lichaamsverhoudingen

Nadelen:

• Langere operatieduur
• Intensiever herstel in de eerste weken
• Meer zwelling en ongemak gecombineerd
• Hogere complexiteit bij patiënten met verhoogde BMI of medische risico’s
• Mogelijke nood aan correcties of gefaseerde procedures

Is een Mommy Makeover iets voor mij?

De meeste patiënten zijn tussen 30 en 50 jaar, maar leeftijd is minder belangrijk dan de kwaliteit van het weefsel en de algemene gezondheid. Je bent mogelijk een goede kandidaat als je:

• Niet rookt, of bereid bent te stoppen minstens 6 weken voor en na de operatie
• Een stabiel gewicht hebt gedurende minstens 6 maanden
• Minstens 6 maanden bent gestopt met borstvoeding, zodat het borstweefsel zich heeft gestabiliseerd
• Klaar bent met kinderen krijgen, aangezien toekomstige zwangerschappen de resultaten kunnen beïnvloeden

Je chirurg kan een gefaseerde aanpak voorstellen als je BMI boven een bepaalde grens ligt, om de veiligheid en effectiviteit te behouden.

Voorbereiding op de operatie

Goede voorbereiding is essentieel voor een vlot verloop en herstel. Mogelijke stappen zijn:

• Medisch onderzoek en preoperatieve bloedtesten
• Stoppen met roken minstens 6 weken voor en na de ingreep
• Aanpassen of stoppen van medicatie die het risico op bloeding verhoogt
• Hulp regelen thuis voor kinderzorg, maaltijden en dagelijkse taken
• Een herstelzone inrichten met steun­kussens, drukkleding en essentials binnen handbereik

Littekens

Littekens horen bij elke chirurgische ingreep, maar een zorgvuldige plaatsing en goede nazorg maken een groot verschil:

• Buikwandcorrectie: littekens laag op de buik, verborgen onder ondergoed of badkleding
• Borstchirurgie: littekens afhankelijk van de techniek — rond de tepelhof, verticaal en/of in de borstplooi
• Littekens zijn aanvankelijk rood of roze en vervagen geleidelijk binnen 12–18 maanden

Littekens kunnen verzorgd worden met:

• siliconenpleisters of -gel
• zachte littekenmassage
• strikte zonbescherming
• laserbehandelingen
• chirurgische revisie bij verdikte of onregelmatige littekens

Chirurgische veiligheid en risico’s

Zoals bij elke operatie bestaan er risico’s — waaronder infectie, vochtophoping of trage genezing. Een ervaren chirurg en een goede voorbereiding verminderen deze aanzienlijk.

Een peer-reviewed studie (“Exploring Complication Rates: A Comparative Study of Breast Reduction and Combined Breast Reduction with Abdominoplasty”) onderzocht 2.477 patiënten. Er werd geen significante toename in complicaties gevonden bij gecombineerde ingrepen, maar wel een hogere kans op revisiechirurgie (touch-ups om het resultaat te verfijnen).

Algemene risico’s:

• Bloedingen (hematoom)
• Infecties
• Slechte wondgenezing of huidverlies
• Opvallende of verbrede littekens
• Aanhoudende pijn of gevoelloosheid
• Bloedklonters (diepveneuze trombose) of longembolie (zeldzaam maar ernstig)

Specifieke risico’s bij abdominoplastie:

• Seroma (vochtophoping)
• Langdurig gevoel van strakheid of ongemak
• Veranderingen in huidgevoel
• Gedeeltelijk huidverlies bij hoge spanning

Specifieke risico’s bij borstchirurgie:

• Implantaatruptuur of lekkage (bij augmentatie)
• Capsulaire contractuur (verkleving van littekenweefsel rond implantaat)
• Veranderingen in tepelgevoeligheid
• Asymmetrie of ongelijke genezing

Maatregelen om risico’s te beperken:

• Zorgvuldige patiëntenselectie en optimalisatie vooraf
• Moderne chirurgische technieken die weefseltrauma beperken
• Preventie van trombose (compressie, vroeg mobiliseren, eventueel anticoagulantia)
• Negative Pressure Wound Therapy (NPWT) bij hoog-risico incisies in geselecteerde gevallen

Je plastisch chirurg zal deze risico’s in detail met je doornemen, zodat je een geïnformeerde en zelfverzekerde beslissing kunt nemen.

Hersteltraject

Het is normaal om hulp nodig te hebben — zeker met kleine kinderen in huis. Vraag steun aan familie of vrienden en regel dit vooraf.

• Week 1–2: beperkte mobiliteit, drukkleding dragen, rustig en geleidelijk wandelen. Na een buikwandcorrectie slapen met het bovenlichaam licht verhoogd.
• Week 3–4: terugkeer naar lichte activiteiten of bureauwerk; zwelling neemt verder af.
• Week 6–8: hervatten van de meeste sport en zwaardere activiteiten, mits goedkeuring van de chirurg.
• Maand 3–6: definitieve contouren worden zichtbaar, littekens beginnen te vervagen.
• 12+ maanden: volledige inwendige genezing en littekenrijping.

Het is ook normaal om emotioneel te zijn tijdens het herstel. Wees mild voor jezelf — je geneest niet alleen je lichaam, maar ook je gevoel.

Duurzaamheid van de resultaten

Voor veel vrouwen ligt het grootste resultaat niet in de spiegel, maar in hoe ze zich voelen — bij het aankleden, hun kinderen dragen of gewoon weer rechtop staan.

• Buikwandcorrectie met spierherstel en huidverwijdering kan 10 jaar of langer meegaan, vaak zelfs decennia, zolang het gewicht stabiel blijft.
• Borstlift of -verkleining geeft langdurige resultaten, maar natuurlijke veroudering en zwaartekracht zullen de vorm geleidelijk veranderen.
• Implantaten kunnen na 10–20 jaar vervanging vereisen, afhankelijk van type en conditie.
• Liposuctie verwijdert vetcellen permanent, maar nieuwe gewichtstoename kan de resterende vetcellen doen uitzetten.

Niet-invasieve opties

Niet-chirurgische behandelingen kunnen gescheiden buikspieren of overtollige huid niet herstellen, maar ze kunnen de weefselkwaliteit verbeteren vóór een ingreep en de resultaten nadien helpen behouden.

Een klinische studie uit 2025 (Clique Clinic, Maleisië — Lo Fui Jun H et al., Journal of Cosmetic Dermatology) onderzocht de combinatie van Radiofrequency (RF) + Targeted Pressure Energy (TPE) gevolgd door High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) + RF bij postpartumpatiënten. Het programma verbeterde huidverslapping, verminderde striemen, verstevigde de spieren en verfijnde de buikcontour — zonder gemelde neveneffecten.

• High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM): versterkt buikspieren door intense, onvrijwillige contracties.
• Radiofrequency (RF): verwarmt gecontroleerd om collageenaanmaak te stimuleren, huid te verstevigen en vetafbraak te bevorderen. Vaak gecombineerd met HIFEM voor meer effect.
• Targeted Pressure Energy (TPE): gebruikt akoestische golven om huidelasticiteit, doorbloeding en textuur te verbeteren.

Prijs in België

Een combinatie-ingreep (Mommy Makeover) met buikwandcorrectie, borstchirurgie en liposuctie kost in België doorgaans tussen €8.000 en €15.000, afhankelijk van de mix van procedures, de ervaring van de chirurg en de faciliteiten van de kliniek.
De mutualiteit komt zelden tussen, behalve wanneer er een functionele medische noodzaak is.

FAQ