Cellulite des jambes et des bras
La cellulite est un aspect capitonné dû aux rapports entre la graisse superficielle, les bandes fibreuses et la peau. Elle est extrêmement fréquente et se distingue d’une maladie ou d’une infection cutanée de type cellulite infectieuse. Elle touche généralement les cuisses et les fesses, mais peut apparaître sur le haut des bras.
Ce que vous pouvez remarquer
- Capitons visibles debout ou lorsqu’on pince la peau
- Petits creux ou aspect peau d’orange
- Aspect plus visible sous certains éclairages
- Aspect qui persiste à différents poids
Pourquoi cela peut arriver
Des bandes de tissu conjonctif retiennent la peau tandis que la graisse pousse entre elles. Les différences anatomiques liées au sexe, la génétique, les hormones, l’épaisseur de la peau, l’âge et la répartition de la graisse influencent la visibilité de la cellulite. Les personnes minces peuvent aussi en avoir.
Ce qui peut aider
L’exercice et un poids stable peuvent améliorer le contour général, mais ne suppriment pas les attaches fibreuses. Les crèmes et les massages donnent généralement des effets limités ou temporaires. Les appareils utilisant une forme d’énergie, la subcision et d’autres techniques ciblent différents éléments, avec des effets de durée variable. La liposuccion ne traite pas la cellulite et peut accentuer les irrégularités.
Quand consulter
Un bilan n’est généralement pas nécessaire, sauf si la zone est douloureuse, enflammée, soudainement gonflée ou d’aspect inhabituel. Une consultation en vue d’un traitement doit aborder l’ampleur et la durée de l’amélioration attendue.
Données et sources
- DermNet. Cellulite [Internet]. Auckland: DermNet; 2010 [cited 2026 Nov 7]. Available from: https://dermnetnz.org/topics/cellulite (nouvel onglet)
- National Health Service. Liposuction [Internet]. London: National Health Service; 2023 [cited 2026 Nov 7]. Available from: https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/liposuction/ (nouvel onglet)
- Lim SK, Gultekin G, Suresan S, et al. Comparative analysis of cellulite treatment modalities: a systematic review. Aesthetic Plast Surg. 2025;49(7):2051-2075. doi: 10.1007/s00266-024-04365-8. (nouvel onglet)