Platte billen
Bij platte billen steken de billen minder naar achteren dan iemand bij de eigen lichaamsbouw vindt passen of zelf zou willen. Dit kan normaal zijn of volgen op gewichtsverlies, veroudering of verlies van spiervolume. De vorm hangt af van bot, spieren, vet en huid.
Wat u kunt opmerken
- Billen die weinig naar achteren uitsteken
- Minder volume bovenaan of aan de buitenkant
- Een rechtere overgang van rug naar bovenbenen
- Asymmetrie tussen beide kanten
Waarom het kan ontstaan
De bouw van het bekken, de omvang van de bilspieren, erfelijke aanleg en vetverdeling bepalen de vorm. Veroudering, gewichtsverlies, spierverlies en verzakking kunnen ervoor zorgen dat de billen minder naar achteren uitsteken. Training kan spieren vergroten, maar bepaalt niet waar vet zit.
Wat kan helpen
Krachttraining met geleidelijk meer belasting kan spieromvang en -functie verbeteren. Chirurgische opties zijn vettransplantatie, implantaten of een lift, afhankelijk van volume en huid. Vettransplantatie naar de billen brengt een specifiek risico op een dodelijke vetembolie mee en vereist een strikte techniek en deskundige chirurgische zorg.
Wanneer raadplegen
Raadpleeg een behandelaar bij nieuw eenzijdig weefselverlies, spierzwakte, pijn of een knobbel. Laat bij een cosmetische beoordeling de anatomie, het beschikbare donorvet, de verslapping en de veiligheid van de specifieke ingreep bespreken.
Bewijs en bronnen
- American Society of Plastic Surgeons. Buttock enhancement [Internet]. Arlington Heights (IL): American Society of Plastic Surgeons; [cited 2026 Nov 7]. Available from: https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/buttock-enhancement (nieuw tabblad)
- American Society of Plastic Surgeons. Body lift [Internet]. Arlington Heights (IL): American Society of Plastic Surgeons; [cited 2026 Nov 7]. Available from: https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/body-lift (nieuw tabblad)
- National Health Service. Liposuction [Internet]. London: National Health Service; 2023 [cited 2026 Nov 7]. Available from: https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/liposuction/ (nieuw tabblad)